VEGAN FITNESS - SUPPLEMENTS /for English scroll down/
....jako vegan nikdy nepřibereš svaly. Ty cvičíš? Vždyť jíš jenom trávu!
No, tak já cvičím, trávu jím občas a svaly teda přibírám :)
Co se týče veganů a fitness/posilování/cross fitu (doplňte si, co chcete) je jich spousta a jsou ve formě. Já jsem se do fitka zamilovala asi před rokem, kdy jsem se rozhodla, že se sebou chci něco dělat a nějak vypadat.
Dneska tedy o suplementech . Podle mě je to důležitá součást toho, když chcete nabrat svaly a když trénujete.