Vanilkové proteinové sušenky - recept / Vanilla protein cookies - recipe

Jsem food junkie. Nebo spíš junk foodie.                                                        /for English scroll down/                                            

Jelikož patřím k těm, kteří nejsou moc na sladké, je těžké si mě nějakou sladkostí získat natolik, abych si ji oblíbila. Nicméně, miluju proteinové sušenky.

Vegan Fitness - supplements

VEGAN FITNESS - SUPPLEMENTS                                                        /for English scroll down/



                                



....jako vegan nikdy nepřibereš svaly. Ty cvičíš? Vždyť jíš jenom trávu!


No, tak já cvičím, trávu jím občas a svaly teda přibírám :)


Co se týče veganů a fitness/posilování/cross fitu (doplňte si, co chcete) je jich spousta a jsou ve formě. Já jsem se do fitka zamilovala asi před rokem, kdy jsem se rozhodla, že se sebou chci něco dělat a nějak vypadat.

Dneska tedy o suplementech . Podle mě je to důležitá součást toho, když chcete nabrat svaly a když trénujete.